说实话，iPhone虽然好用，但有时候也难免会遇到需要恢复出厂设置的情况。这个功能平时基本用不上，所以很多小伙伴可能不太清楚具体怎么操作。别急，今天咱们就手把手来教一下，大家跟着步骤走就行啦。

一、直接在 iPhone 上通过“设置”抹掉所有数据

这种方法适合手机还能正常解锁、能进系统界面的情况。全程不用连电脑，直接在手机上搞定，不过操作之前记得先把 Apple ID 退出来，再关掉“查找我的 iPhone”。

1. 打开手机里的“设置”，往下划拉一下，找到“通用”点进去。

2. 一直滑到最底下，看到“传输或还原 iPhone”，点它。

3. 接着选“抹掉所有内容和设置”，然后输入你的锁屏密码确认一下。

4. 如果之前开了“查找我的 iPhone”，系统会弹出来让你输入 Apple ID 的密码来解除绑定，这一步必须得做，不然走不下去。

5. 最后点“继续”，手机就开始自动清数据了。屏幕上会出现进度条，大概等个 5 到 20 分钟就好，这期间千万别断电也别乱按哈。

二、通过电脑上的“Apple 设备”App 来抹除

这种办法就比较适合手机没法解锁、屏幕失灵或者系统卡死的情况了，只要电脑还能识别到设备就行。用 MacOS Sequoia 或者 Windows 上的官方工具就能操作，如果之前有信任过这台电脑，连锁屏密码都不用输。

1. 在 Mac（系统是 macOS Sonoma 或更高版本）上打开“访达”；如果是 Windows 电脑，就启动“Apple 设备”App（还没装的话，去 Apple 官网下一个）。

2. 用原装的数据线（USBC 或 Lightning 都行）把 iPhone 连到电脑上，稍微等一下，设备图标就会出现在侧边栏或者主界面里。

3. 点一下那个设备图标，进入摘要页面，找到并点击“恢复 iPhone”这个按钮。

4. 弹出来确认窗口后，再点一次“恢复”，电脑就会自动下载固件，开始进行抹除和重装系统。

5. 这个过程中，手机屏幕会先变黑，接着出现 Apple 标志，然后进入恢复模式的画面。整个过程千万别中断，最后手机会自动重启，显示欢迎界面，就相当于恢复成刚拿到手时的状态了。